Panqueca de banana com aveia: como virar sem quebrar e cozinhar por dentro

Mini panquecas com massa descansada, fogo baixo e sinais claros para virar sem desmontar.

20 minFácil2 porções7 ingredientes
Mini panquecas douradas de banana com aveia empilhadas, com uma unidade cortada mostrando o interior cozidoAbrir modo cozinhar

Modo de preparo

  1. Separe tudo

    Use uma frigideira antiaderente, uma tigela, um garfo, uma colher e uma espátula fina. Descasque a banana e meça a aveia, o fermento, a canela, o sal e o óleo.

  2. Amasse a banana

    Amasse a banana com o garfo até formar um purê quase uniforme. Pequenos pedaços podem ficar, mas não deixe rodelas grandes, que enfraquecem a massa.

  3. Misture e deixe hidratar

    Junte o ovo e misture até não restarem partes separadas de clara. Acrescente aveia, canela, sal e fermento. Misture e deixe a massa descansar por 5 minutos.

  4. Aqueça em fogo baixo

    Aqueça a frigideira por 2 minutos em fogo baixo. Espalhe uma camada fina de óleo e coloque porções de 2 colheres (sopa) de massa, deixando espaço entre elas.

  5. Espere o sinal para virar

    Tampe e cozinhe por 2 a 3 minutos. Vire somente quando as bordas estiverem firmes, a superfície perder o brilho úmido e a espátula entrar por baixo sem rasgar.

  6. Doure o outro lado

    Vire com um movimento curto e cozinhe por mais 1 a 2 minutos, sem tampa. Retire quando os dois lados estiverem dourados e o centro estiver firme, sem massa líquida. Repita com o restante.

Antes de começar

Se a massa ficar líquida

Bananas variam de tamanho e umidade. Acrescente 1 colher (sopa) de aveia, misture e espere mais 2 minutos antes de cozinhar.

Aveia mais grossa

Se usar aveia em flocos grandes, pulse rapidamente no liquidificador antes de medir para a massa ficar mais uniforme.

Conservação

Prefira servir na hora. Se sobrar, refrigere em recipiente fechado antes de completar 2 horas em temperatura ambiente e consuma em até 1 dia.